Разговор О Тренировочных Схватках На 30 Неделе Беременности

У меня треники бывают стабильно пару раз в день-два, но при этом ничего не ноет, не тянет и вообще не доставляет никакого дискомфорта.Просто матка напрягается на несколько секунд, потом проходит

Что такое ложные схватки (тренировочные схватки, схватки Брекстона Хикса)

Что же такое схватки Брекстона Хикса

Это безболезненное явление случайных схваток получило наименование Джона Брекстона Хикса, английского доктора, который описал его впервые в 1872 году. Схватки представляют собой кратковременное от полминуты до 2 минут, сокращение мышц матки, которое ощущается беременной женщиной как повышение тонуса матки. Появляются они после 20 недели беременности, вернее раньше женщина их просто не ощущает. Повышение тонуса матки бывает довольно часто в течение дня, но женщина в дневное время занята домашними делами или другой деятельностью и не замечает эти кратковременные сокращения. Количество тренировочных схваток увеличивается с увеличением срока беременности, но их длительность по- прежнему не более 2 минут.

Для чего нужны ложные схватки (схватки Брекстона Хикса)?

Вы сами для себя и родственников назначаете лечение или обращаетесь к врачам?
Только к врачам, у них больше опыта и можно не так симптомы трактовать, а они знают как это проверить, чтобы понять какая именно болезнь.
45.81%
Нет, по обычным простым вопросам не бежим, только сами.
24.52%
Ищу информация в интернете по сайтам и покупаю консультации у онлайн-врачей, лучше чем идти записываться, будет ли талончик и все из этого вытекающее.
29.68%
Проголосовало: 155

Твоей матке нужна тренировка, ведь если она будет висеть все сорок недель, как мешок, то не справится с нагрузкой в родах. Цель таких тренировочных схваток – подготовка матки и шейки матки к родам. На последнем месяце беременности зев матки может даже раскрыться на один сантиметр, а у повторнородящей женщины – до четырех сантиметров.

А незадолго до родов предвестниковые схватки способствуют размягчению и укорочению шейки матки. Во времена отсутствия УЗИ-диагностики появление предварительных схваток в последние недели беременности считали признаком скорых родов.

Болезненность схваток Брекстона Хикса

Как правило, ложные схватки безболезненны, но с увеличением срока они становятся сильнее и приносят больший дискомфорт. Хотя все зависит от твоего порога болевой чувствительности. Абсолютно не нужно стыдиться, если тебе больно от того, что другие даже не замечают. Просто тебе нужно лучше подготовиться к родам, смириться с мыслью о том, что больно, конечно, будет, но зато потом ты увидишь своего малыша.

Отсутствие тренировочных сваток (схваток Брекстона Хикса)

Схватки Брекстона Хикса ощущают не все женщины и это абсолютно нормально. Термин «тренировочные схватки» не совсем подходит, так как беременная матка и без тренировки знает, что ей нужно делать во время родов.

Как жить с частыми схватками

Многие женщины замечают, что схватки Брекстона Хикса возникают чаще всего, когда они занимаются даже легкой физической деятельностью. Если ты чувствуешь дискомфорт, врачи и акушерки советуют лечь или наоборот, встать и совершить легкую прогулку, в любом случае сменить род деятельности. Также рекомендуется выпить стакан воды, если тренировочные схватки сильно беспокоят.

Извлекаем пользу из схваток Брекстона Хикса

Не напрасно эти схватки называют тренировочными. В некоторых медицинских учреждениях врачи рекомендуют женщинам во время схваток Брекстона Хикса делать дыхательные упражнения: тренировать технику дыхания в родах на практике.

Как отличить тренировочные схватки от родовых

Большинство женщин, беременных в первый раз, часто задают этот вопрос своим более опытным подругам, и обычно получают такой ответ: «Ты сразу почувствуешь наступление родов, как только они начнутся». Да, действительно, настоящие схватки намного болезненнее, чем схватки Брекстона Хикса. Другие признаки наступающих родов включают регулярные схватки, которые повторяются все чаще, боль внизу позвоночника, судороги, понос, и появление кровянистых выделений.

– если ты чувствуешь более четырех схваток в час

– если они происходят регулярно

– если они сопровождаются болями внизу позвоночника

– если они сопровождаются водянистыми или кровянистыми вагинальными выделениями

Это безболезненное явление случайных схваток получило наименование Джона Брекстона Хикса, английского доктора, который описал его впервые в 1872 году. Схватки представляют собой кратковременное от полминуты до 2 минут, сокращение мышц матки, которое ощущается беременной женщиной как повышение тонуса матки. Появляются они после 20 недели беременности, вернее раньше женщина их просто не ощущает. Повышение тонуса матки бывает довольно часто в течение дня, но женщина в дневное время занята домашними делами или другой деятельностью и не замечает эти кратковременные сокращения. Количество тренировочных схваток увеличивается с увеличением срока беременности, но их длительность по- прежнему не более 2 минут.

Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>

Читайте также:  Флуомизин не растворилась

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Может для кого покажется банальностью, но переживаю сильно, а еще как на зло суббота! Такая ситуация-вчера очень много ходила, к вечеру стал каменеть живот (у меня это часто, но безболезненно) вставила свечку папаверина, магний. Через часа 2 легла спать… и тут началось, было так-сначала по животу как волна пройдет, (потянет) потом раз закаменел, минута, отпустил, еще 2 мин. И хочу в туалет (по мал.) иду в туалет капля, две и всё и так за часа 2 раз 15, периодичность то 2 мин то 15, выпила ношпу поворочилась и уснула. Когда по животу была волна не могла понять то ли живот то ли дите повернулось, сегодня с утра проснулась от того что хочу туалет (по больш.) сейчас вроде тьфу, тьфу ниче, дежурный врач в жк сегодня ужасная идти не стоит, не может ли быть у меня раскрытие, у кого такое было, что делать.

Читать комментарии 21:

Я думаю, на данный момент (если все уже прошло) полного покоя дома может быть достаточно, только лежать нужно обязательно, чтоб от всех этих «волн» не дай Бог не начали воды отходить… В больнице ведь тоже просто лежать будешь… Только если опять начнется, то ну на неё, на плохую дежурную, наверное спокойней будет в больничке)))

А вообще, если схватки, то должно со стороны спины чувствоваться боль ну и живот.. Короче поясница тоже должна быть чувствительна. Лежи больше, отдыхай. Всё будет хорошо. Удачи вам.

Тренировочные схватки в основном не особо болезненные и длятся не долго, достаточно просто полежать и расслабиться… и все будет хорошо…

О раскрытии можно судить по выделениям, в основном если идет раскрытие отходит слизистая пробка, это вы ни с чем не спутаете))) и для облегчения сходить в туалет просто постойте на четвереньках… маточка освободится, масик с нее сползет))) не переживайте, это были мелочи жизни.. главное впереди)))

Я уже не раз тебе говорила, что у меня такое вообще с 22 недель.

Не боись, это просто тренировочные схватки у тебя! Организм готовится! Если бы это было раскрытие, то схватки бы продолжались и усиливались!

Как часто каменеет? если до 10 раз в сутки то норма, если каждые грубо говоря 10 минут не нормально…

Это тренировочные схватки! Настоящие не пропустишь точно)) помимо вот такого каменения будет еще боль

У меня когда были даже болезненные схватки на 37 неделе, но нерегулярные врач сказал оставляем на сохранении, и как только я легла и мне ничего не надо было делать часа через 2 все прекратилось. Врач пояснила, что при таких состояниях лучше всего полный покой.

Янааа, я бы посоветовала тебе полный покой, хотя бы на выходные. А если будет поднывать живот, ехать в больницу для подстраховки!

Я бы перестраховалась… Сама в 30 недель легла в больницу с угрозой преждевременных родов. При этом у меня был ночной тонус, продолжительный, несколько часов… Малыш сильно активничал, и это было очень неприятно… муж заставил сходить к врачу, я отпиралась. Оказалось: укороченная шейка 1—1, 5 см закрыта, внутренний зев открыт, матка в легковозбудимом состоянии, и малыш низко лежит… сразу в больницу и отправили… При этом днем я себя чувствовала хорошо. Вам решать…

А сейчас живот болит? И как болит? У меня тоже в прошлое воскресенье стал тянуть живот, но тянул он как на месячные, тянуло поясницу и отдавало в левую ногу! Моя мама родила меня на 30 неделе(у меня тоже 30 неделя) и она сказала что у нее точно такие симптомы были. Я бегом в понедельник в ЖК, мо Г дала направление на сохранение, сказала пусть в роддоме точно посмотрят есть ли угроза преждевременных родов. Во вторник с утра побежала в роддом, при этом боли меня не покидали вообще. Все время с воскресенье тянуло. В роддоме врач посмот рел, говорит как таковой угрозы нет (тонуса нет), но у меня короткая шейка матки оказалась (1, 5 см) сказал что плохо, прописал кучу лекарств! Так что если почувствуешь неладное может все таки к врачу? Потому-что это не шутки!
Мне сказали лежать, но лежать у меня не получается, и теперь после каждого выхода мне тянет живот, но слава Богу пью лекарства и все проходит.
Сейчас же срок такой опасный, поэтому следи за любыми изменениями. И береги себя.

А вообще, если схватки, то должно со стороны спины чувствоваться боль ну и живот.. Короче поясница тоже должна быть чувствительна. Лежи больше, отдыхай. Всё будет хорошо. Удачи вам.

[Сообщение изменено пользователем 19.01.2021 18:25]

[Сообщение изменено пользователем 19.01.2021 18:25]

Будучи на втором или третьем триместре беременности, вы можете заметить, что иногда ваш живот твердеет, а затем снова становится нормальным. Вы испытываете эти ощущения из-за сокращений мышц матки – они называются схватками Брэкстона-Хикса или тренировочными (ложными). На смену им за 2-3 недели до беременности приходят предвестниковые схватки, которые тоже еще не являются настоящими. Узнайте больше об отличиях, а также признаках начинала истинных схваток.

Читайте также:  Поставила Утрожестан Когда Делать Тест На Беременность

Некоторые женщины испытывают легкие сокращения во время тренировочных схваток, а другие – более сильные. Обычно они начинаются после 20-й недели беременности и учащаются между 28-й и 30-й.

Как ощущаются тренировочные схватки на 30 неделе?

Тренировочные схватки в это время могут длиться от 30 секунд до двух минут. Это не настоящие схватки, которые сопровождаются болью и постепенно нарастающей интенсивность. Схватки Брэкстона-Хикса происходят с минимумом боли и не имеют никакой предсказуемости (нерегулярны). Некоторые женщины испытывают только тянущие ощущения внизу живота и ничего больше, в то время как другие описывают их как менструальные спазмы.

Опыт других мам

Взято с зарубежного форума:

«Во время моей первой беременности я не заметила ни одной такой схватки. С моей второй беременностью я начала испытывать их с 30 недель. Эти схватки были довольно интенсивными, и мне часто казалось, что легкие сжимаются. Я даже не могла пальцем вдавить в живот».

«Я нахожусь на 30 неделе, и почти все время испытываю боли сзади и сбоку. Они будят меня среди ночи. Обычно я не чувствую сильной боли, но напряженность настолько сильная, что она заставляет меня немного наклоняться вперед. Это проходит, когда я немного погуляю».

«Я нахожусь на 30-й неделе беременности и испытываю серьезное давление в нижней части живота. Мой живот становится очень твердым, и иногда я чувствую острую боль. Ходьба немного помогает мне облегчить эти ощущения. Я также обнаружила, что становится легче, если полежать с приподнятыми ногами».

Могут ли это быть преждевременные настоящие схватки?

Главное беспокойство у женщин, которые испытывают тренировочные схватки после 30 недель, – вдруг это начинаются преждевременные роды. Однако преждевременные истинные схватки длятся пару дней и, как правило, это самая длинная часть родового процесса. А тренировочные схватки Брэкстона-Хикса не имеют с этим ничего общего.

Если сокращения матки действительно связаны с ранним началом родовой деятельности, вы испытаете следующее симптомы:

  • Сокращения будут умеренными, продолжаться не более 30-70 секунд, с постепенно нарастающей интенсивностью.
  • Они будут регулярными и повторяться через определенный период, обычно с интервалом от 5 до 20 минут.

Во время преждевременных схваток шейка матки расширяется примерно до 3 см. При первой беременности такие схватки могут длиться много часов. Шейка не может раскрыться быстрее. Вы можете отправиться в больницу из-за них, но ваш врач отправит вас обратно домой и попросит подождать, пока не начнется активная родовая деятельность.

Предвестниковые схватки – следующий этап

Ложные схватки становятся более ритмичными (каждые 10-20 минут) за 2-3 недели до родов, когда вы вступаете в предродовую стадию, и называются предвестниковыми. Их часто женщины принимают за настоящие, хотя это тоже еще не начало родовой деятельности. Если вы чувствуете дискомфорт из-за сокращения матки, вам будет сложно определить разницу между предвестниковыми схватками и преждевременными родами. Ваш врач проведет осмотр и установит, что это.

Что можно сделать, чтобы облегчить свое состояние?

Ложные схватки на 30 неделе могут доставлять небольшой дискомфорт, но вам не требуется никакого лечения. Просто воспринимайте их как тренировочные сокращения и практикуйте дыхательную технику, которая пригодится, когда вы будете рожать. Во время тренировочных схваток попробуйте выдыхать долго и медленно. Измените свое положение тела, если вы активны – отдохните, что-нибудь съешьте, или выпейте стакан воды, чтобы облегчить ощущения при схватках.

Вот еще несколько мер, которые нужно предпринять во время тренировочных схваток:

  • Прогулка. Если вы испытываете дискомфорт во время схваток, вставайте и начинайте ходить. Если при этом вы уже ходили – присядьте на некоторое время.
  • Расслабьтесь, не паникуйте. Тренировочные схватки – это нормально. Полежите в ванной около получаса или сделайте массаж, это поможет расслабиться. Также может помочь прослушивание музыки, чтение и сон.
  • Отмечайте причины. Хотя тренировочные схватки – это вполне нормально и естественно, вы можете заметить, что их вызывают определенные действия. Некоторые женщины испытывают их после тренировки, в то время как у других они бывают после секса. Тренировочные схватки также могут быть из-за обезвоживания. Понимание индивидуальных причин поможет лучше справляться с ситуацией.

Когда звонить врачу?

Как уже упоминалось, схватки Брэкстона-Хикса после 30-й недели – это вполне нормальное явление. Тем не менее вы можете поговорить со своим врачом, если испытываете серьезный дискомфорт. Также рекомендуется рассказать врачу, если вы подозреваете истинные схватки на сроке менее 37 недель. Обязательно обратитесь к врачу, если сокращения происходят через регулярные промежутки времени около 10 минут. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если:

  • У вас более пяти сокращений в час.
  • Болит или тянет в нижней части живота.
  • Вы ощущаете давление во влагалище или тазе.
  • Замечаете вагинальное кровотечение.
  • Замечаете выделения из влагалища.
  • У вас гриппоподобные симптомы, такие как рвота, тошнота или диарея.

Как уже упоминалось, схватки Брэкстона-Хикса после 30-й недели – это вполне нормальное явление. Тем не менее вы можете поговорить со своим врачом, если испытываете серьезный дискомфорт. Также рекомендуется рассказать врачу, если вы подозреваете истинные схватки на сроке менее 37 недель. Обязательно обратитесь к врачу, если сокращения происходят через регулярные промежутки времени около 10 минут. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если:

Беременность – это сложный и важный период существования женского организма. В течение этого времени каких только ощущений женщины не испытывают – тяжесть в животе, частые позывы к мочеиспусканию, отечность и многое другое. Но многие из таких ощущений направлены на то, чтобы подготовить организм будущей мамы к предстоящим родам. Одно из таких явлений – это так называемые тренировочные или ложные схватки при беременности.

Читайте также:  При Расслаблении Мышц Живота Болит И Отдает В Заднем Проходе После Кесарева

Что такое тренировочные схватки

Тренировочные схватки – это периодические сокращения гладкой мускулатуры матки. Другое их название – схватки Брекстона-Хикса – по имени ученого, который когда-то впервые описал это явление в 1872 году. Тренировочные схватки не приводят непосредственно к родам, их цель – подготовить родовые пути к самому процессу рождения ребенка.

Причины тренировочных схваток

Основные причины возникновения тренировочных схваток следующие:

  • большая физическая активность будущей мамы;
  • частые прикосновения к животу;
  • активность ребенка в утробе матери;
  • недостаток влаги в организме;
  • полный мочевой пузырь;
  • половой акт;
  • волнения и переживания будущей мамы.

Симптомы и ощущения во время тренировочных / ложных схваток

Болезненные ли тренировочные схватки? Схватки Брекстона-Хикса совершенно безболезненны и почти не приносят дискомфорта будущей роженице.

На что похожи и как распознать тренировочные схватки? Они как резкое дискомфортное сжатие или напряжение в нижней части живота, не сопровождающееся болью. Низ живота и поясница могут немного поднывать.

Частота возникновения таких схваток у конкретной женщины сугубо индивидуальна: периодичность варьируется от нескольких раз в час до нескольких раз в день.

Как отличить настоящие родовые схватки от тренировочных

Как отличить ложные схватки от настоящих предродовых? Очень просто:

  • тренировочные схватки нерегулярны;
  • промежутки времени между ними не цикличны;
  • ложные схватки легко прекратить, изменив положение тела либо приняв душ;
  • шейка матки не раскрывается;
  • постепенно такие схватки исчезают совсем.

Схватки-предвестники родов, напротив, регулярны и повторяются с равными промежуткамивремени, которые постепенно сокращаются. Сами схватки при этом становятся более продолжительными по времени. Они продолжаются до того момента, пока родится малыш. Схватки-предвестники родов болезненны, и перемена позы не помогает снять приступы. Шейка матки постепенно открывается.

Ложные схватки, возникающие после 38-ой недели беременности, порой сложно отличить от настоящих, но акушеры-гинекологи советуют успокоиться и не паниковать: по статистике женщина всегда сама и с точностью до 100% понимает, что роды начинаются. У повторнородящих таких вопросов о тренировочных схватках обычно не возникает.

Что делать при тренировочных схватках

Что же делать будущей маме при тренировочных схватках, особенно если они ей мешают?Воспользуйтесь следующими советами:

  • Смените положение тела – присядьте, повернитесь на бог, лягте на спину. Самое главное, чтобы вам было удобно.
  • Прогуляйтесь немного по улице или дому, двигайтесь плавно и медленно.
  • Примите теплый душ – это отличный способ прекратить тренировочные схватки.
  • Сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь.
  • Пейте негазированную воду, морсы.
  • Отвлекитесь от схваток – займитесь любимым хобби, послушайте музыку или почитайте.
  • Постарайтесь просто не обращать внимания на ложные схватки.

Выполняйте следующие дыхательные упражнения:

  • Задувайте свечи – глубоко вдохните воздух носом, а затем выдохните через рот. Вдыхать следует медленно, а выдыхать – резко и быстро.
  • Дышите по-собачьи – неглубокие быстрые вдохи-выдохи во время схватки. Дышать таким образом не стоит более 30 секунд, чтобы не началось головокружение.
  • Экономьте дыхание – во время схватки медленно выдыхаете, а затем делаете глубокий полный вдох. затем, после завершения схватки упражнение повторяется.

Когда нужно обратиться к врачу?

При возникновении обычных тренировочных схваток не стоит паниковать и бежать к врачу, но стоит обратиться к специалисту в следующих случаях:

  • значительные болевые ощущения пояснице и нижней части спины;
  • кровянистые выделения;
  • кровотечение;
  • отходят воды;
  • судороги и болезненность схваток;
  • тошнота и диарея;
  • плод стал заметно меньше шевелиться.

Предлагаем посмотреть видео, где специалист делится своими знаниями о тренировочных схватках, чем они отличаются от родовых схватках. Тем, кто готовится рожать впервые, такие знания будут очень полезны.

Ложные схватки, возникающие после 38-ой недели беременности, порой сложно отличить от настоящих, но акушеры-гинекологи советуют успокоиться и не паниковать: по статистике женщина всегда сама и с точностью до 100% понимает, что роды начинаются. У повторнородящих таких вопросов о тренировочных схватках обычно не возникает.

http://www.baby.ru/blogs/post/6277518-1113087/http://my-bt.ru/talk/post21505.htmlhttp://m.e1.ru/f/64/131798/http://budumama.club/simptomy-beremennosti/trenirovochnye-shvatki-na-30-nedelehttp://www.beremennost-po-nedeliam.com/vedenie-beremennosti/trenirovochnye-sxvatki.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Елена
Мама двух славных девчонок близняшек. Пишу только советы и собственный опыт. Задавайте вопросы.
Оцените автора
Больше чем Вы хотели знать о детях и их здоровье: только рабочие советы