Рвота И Изжога 14 Недель Беременостм

Содержание

Изжога при беременности, возникающая во втором триместре, – распространенное явление, на которое жалуются докторам многие женщины. В большинстве случаев проблема фиксируется на сроках от 14 до 27 недели и является результатом употребления большого количества пищи. Когда доктор говорит беременной, что она слишком много ест, женщина удивляется, ведь порции пищи остались прежними. Дело в том, что после 14 недели матка интенсивно растет, желудок и кишечник сдавливаются. В результате еда не успевает перевариваться, запускается процесс брожения, а женщину беспокоит отрыжка и изжога.

Будущая мать на сроках 14-27 недель ощущает жжение за грудиной и в горле в течение 5-10 минут после еды. Если дискомфорт проходит самостоятельно, принимать мер не нужно. А вот постоянное жжение в трахее портит жизнь беременной и требует врачебной помощи.

Особенности изжоги при беременности

Возникновение изжоги при беременности на втором триместре проявляется впервые на 14-18 неделе, а явление носит механическую природу. Проблема провоцируется сдавлением органов вследствие ускоренного набора массы тела плода и увеличения матки в размере. Пищеварительный тракт, в частности, желудок и пищевод, поднимаются кверху и деформируются.

Данное состояние проходит самостоятельно после родоразрешения, но в период с 18 по 29 неделю значительно ухудшает жизнь беременной женщины. Из-за деформации органов пищеварения и их некоторого смещения вверх постоянно происходит забрасывание желудочного сока в пищевод. Это оказывает негативное влияние на процесс переваривания еды и расщепление продуктов, вызывает гниение, а также массу неприятных ощущений у будущей матери.

Если на 14 неделе начавшаяся изжога при беременности не так выражена и проявляется лишь после употребления пищи, то к концу срока вынашивания симптоматика усугубляется. Жжение в пищеводе и горле беспокоят после физической активности, резкого подъема с места и переноса тяжестей.

Вы сами для себя и родственников назначаете лечение или обращаетесь к врачам?
Только к врачам, у них больше опыта и можно не так симптомы трактовать, а они знают как это проверить, чтобы понять какая именно болезнь.
45.81%
Нет, по обычным простым вопросам не бежим, только сами.
24.52%
Ищу информация в интернете по сайтам и покупаю консультации у онлайн-врачей, лучше чем идти записываться, будет ли талончик и все из этого вытекающее.
29.68%
Проголосовало: 155

К сведению! Имеющиеся у беременной проблемы с желудочно-кишечным трактом усугубляются, а давление на сфинктер, располагающийся между желудком и пищеводом, возрастает в разы. Забрасывающийся в гортань желудочный сок обжигает эпителий, из-за чего женщина постоянно чувствует жжение и боль.

Причины изжоги во втором триместре

Причины и лечение изжоги при беременности во втором триместре взаимосвязаны. Главным провоцирующим фактором развития патологии считается гормональная перестройка организма. В период с 14 недели происходит усиленная продукция прогестерона. Этот гормон призван защищать матку от преждевременных сокращений и позволяет органу беспрепятственно увеличиваться по мере роста плода.

В результате на 18 неделе беременности проявляется изжога. Матка под воздействием прогестерона расслабляется, а с ней и соседние внутренние органы. Это происходит для снижения дискомфорта при их сдавлении. Каждый орган отделяется от соседнего путем сфинктера – это клапан, не пропускающий пищу в следующее отделение, пока она не пройдет процесс обработки и расщепления. Под воздействием прогестерона расслабляются и сфинктеры, из-за чего пищевой комок в непереваренном виде возвращается из желудка в пищевод. Беременная женщина страдает от раздражения слизистой и боли.

Почему еще возникает изжога во 2 триместре на 14-27 неделе беременности:

  • злоупотребление пересоленной, густо приправленной пищей, в основе которой большое количество животных жиров;
  • употребление слишком большого количества еды на ночь и в вечерние часы;
  • физическая активность сразу после приема пищи.

Усугубить состояние может курение. Употреблять никотин во время беременности и так категорически не рекомендуется, но на фоне имеющегося воспаления желудочно-кишечного тракта изжога беспокоит женщину еще больше.

Важно! Уже с первых недель беременности женщина должна следить за характером питания, чтобы свести к минимуму риск развития изжоги на втором-третьем триместре. Проблема провоцируется чаще сочетанием факторов, поэтому будущие матери с имеющимися воспалениями ЖКТ должны быть особо внимательны к своему здоровью.

Симптомы изжоги во втором триместре

Изжога, отмечающаяся на 21-28 неделях беременности, доставляет женщине максимальный дискомфорт. По мере увеличения массы плода проблема возникает не только после приема пищи, но и в любое время дня и ночи. Особенно тяжело женщина чувствует себя после сытного обеда и приема калорийной еды. По достижении шестимесячного срока симптомы изжоги во 2-3 триместре становятся все более выраженными:

  • неприятное жжение в горле, за грудиной и в области солнечного сплетения;
  • вздутие живота и повышенное образование газов в кишечнике в результате процессов брожения;
  • отрыжка с кислым привкусом;
  • периодические приступы тошноты, которые могут заканчиваться рвотой;
  • раздражение трахеи и, как следствие, появление сухого мучительного кашля.

Обычно симптоматика проходит в конце третьего триместра, на 34-37 неделе, когда матка опускается, а диафрагма и пищеварительный тракт возвращаются к привычному положению. Женщины, страдающие воспалительными заболеваниями желудка и кишечника и до беременности, ощущают более выраженные признаки изжоги, а проявляться они начинают раньше, чем в 14-15 недель.

Опасность изжоги для плода

Многие будущие матери спрашивают докторов, опасна ли изжога, проявляющаяся во втором триместре беременности? Не нужно бояться, что эта проблема негативно скажется на развитии плода, поскольку жжение в пищеводе у женщины не отражается на самочувствии ребенка. Гораздо больший вред ему приносят нервные переживания матери по поводу проблем со здоровьем.

Однако изжога, сопровождающаяся воспалительными процессами в желудке и кишечнике, особенно если будущая мама страдала от них и до зачатия, уже не благоприятна. Возможное распространение инфекции и начало процессов гниения в отделах ЖКТ могут спровоцировать недостаток питательных веществ у плода. Поступающие в организм женщины жиры, углеводы и белки не могут полноценно усваиваться и расщепляться, в результате чего малыш испытывает нехватку нужных элементов.

Изжога на 5-6 месяце беременности не должна оставаться без внимания, если на ее фоне начинается воспаление, отмечаются регулярные боли в желудке, повышается газообразование и все чаще случаются приступы рвоты с желчью.

Рекомендации и профилактика

Как избавиться от изжоги, если она начала досаждать во втором триместре при беременности? Для устранения и предотвращения метеоризма, отрыжки и повышенного газообразования с 14 по 27 неделю существует ряд рекомендаций:

  • принимать пищу следует дробно в течение 4-5 раз в сутки, при этом на основной объем еды приходится три приема, а два дополнительных созданы для перекуса;
  • выпивать перед отходом ко сну 250 мл обезжиренного йогурта или ряженки;
  • ограничить или вовсе исключить употребление копченых и жареных на масле блюд, также нужно следить за количеством поваренной соли (это также поможет избежать отеков);
  • не пить крепкого чая, а черный кофе, если беременная женщина любит этот напиток, заменить цикорием;
  • обеспечить организму умеренные нагрузки в виде йоги, гимнастики или фитнеса на мяче для беременных;
  • не ложиться спать на полный желудок и не принимать горизонтальное положение сразу после еды.

Что делать и как правильно питаться при беременности на 14-24 неделе, чтобы избежать изжоги? Предпочтение нужно отдать кисломолочным продуктам, злакам, овощам и фруктам. Мясо и рыба должны быть постными, лучше не подвергать продукты термической обработке. Подойдут приготовление на пару или варка, но не обжаривание на масле.

Правила питания и диета

Выше уже было сказано, что для профилактики изжоги на 14-28 неделях беременности следует пересмотреть режим питания и уделить определенное внимание рациону, избегая большого количества жирной пищи. Она вызывает повышение кислотности в желудке и нарушение процесса пищеварения.

Вот еще несколько правил питания при беременности и выраженной изжоге на 20-28 неделе:

  • не запивать еду, чтобы не разбавлять желудочный сок – от этого страдает пищеварение (напитки лучше употреблять спустя 40 минут после основного приема еды);
  • исключить продукты, повышающие кислотность – кислые ягоды, соки и морсы из них, а также газировку. Они провоцируют нарушение функций сфинктера, из-за чего возникают отрыжка и заброс желудочного сока в пищевод;
  • отказаться от сладостей и сдобы – углеводную выпечку заменить сухими галетами или крекером, в качестве десерта разрешено есть пастилу, зефир и пудинг домашнего приготовления;
  • исключить крепкие мясные бульоны, консервы, соусы, в том числе, кетчуп и майонез;
  • не употреблять даже слабоалкогольных напитков.

Совет! Для лучшего усвоения пищи беременная на 14-25 неделе должна больше гулять, не вести малоподвижный образ жизни. Если женщина постоянно сидит или лежит, это ухудшает обмен веществ и моторику кишечника.

Продукты, вызывающие изжогу при беременности

Сон и отдых

Для нормального функционирования пищеварительной системы и внутренних органов в целом женщина должна полноценно отдыхать. Сон должен быть продолжительностью не менее 8 часов, если в течение дня беременная чувствует усталость, можно устроить небольшой тихий час.

Перед отходом ко сну рекомендуется принять теплый душ и выпить стакан кефира, чтобы не перегружать пищеварительный тракт. Если женщина сразу примет горизонтальное положение после ужина, желудочный сок будет забрасываться в пищевод и вызовет обострение изжоги. Поэтому после легкого ужина до сна должно пройти не менее двух часов, последние 30 минут из которых следует провести в вертикальном положении.

Физические нагрузки

Малоподвижный образ жизни ухудшает обмен веществ и замедляет процесс переваривания пищи. Для обеспечения организму адекватных физических нагрузок нужно чаще ходить пешком, особенно полезны вечерние прогулки по свежему воздуху. Можно применить методику Цигун – это восточная гимнастика, призванная расслабить мышцы спины и позвоночник для выпрямления туловища и приведения органов пищеварения в первоначальное положение. Заниматься такой гимнастикой нужно под руководством тренера для полноценного избавления от изжоги, метеоризма и сжатия внутренних органов.

Нужно знать! Эффективно помогает снизить риск гипоксии плода и устранить изжогу на 14-28 неделях методика Бутейко. Это дыхательная гимнастика, благодаря которой ткани будут насыщены кислородом, поднимется диафрагма и снизится давление внутри брюшной полости.

Препараты против изжоги во 2 триместре

Что выпить во время беременности для избавления от изжоги на 2 триместре? Подбором медикаментов должен заниматься врач, ведь употреблять самостоятельно какие-либо препараты женщинам в положении запрещено. Перечень самых распространенных лекарств, которые назначаются на 14-28 неделе беременности для устранения изжоги:

  • Маалокс – препарат регулирует количество соляной кислоты в желудке и снижает ее концентрацию. Средство обладает мягкими обволакивающими свойствами, снижает признаки интоксикации. Выпить 1-2 таблетки Маалокс следует за 30-60 минут до приема пищи или при обострении изжоги.
  • Альмагель – средство в виде суспензии, которое отличается непродолжительным действием. Пьют его по 1-3 мерных ложки не более четырех раз в течение дня. Принимать Альмагель нужно во время приступа изжоги или перед употреблением еды за полчаса.
  • Гевискон – суспензия с антацидными свойствами. Она обволакивает желудок, устраняет болевые ощущения и изжогу. Разовая доза 10-20 мл суспензии, пить ее можно 3-4 раза в сутки.
  • Лансопразол – препарат в виде кишечнорастворимых капсул, которые помогают устранить изжогу, протекающую на фоне тошноты, рвоты и болей в эпигастрии. Пьют 30 мг препарата однократно, поскольку капсулы обладают пролонгированным действием.
  • Сукральфат – препарат, обладающий антацидными, гастропротекторными и абсорбирующими свойствами. Благодаря алюминию в основе, средство не вредит плоду, растворяет большое кислоты желчи, пепсина и желудочного сока.
  • Фосфалюгель – гель, применяющийся при отрыжке, вздутии, болях в желудке и изжоге даже при беременности. Его можно принимать женщинам на сроке более 15 недель в случае диспепсии и поноса.
  • Нольпаза – препарат, предназначенный для беременных женщин, у которых изжога вызвана хроническими патологиями ЖКТ. Он регулирует продукцию соляной кислоты и не оказывает влияния на моторику органов пищеварения. Назначать средство должен врач, во избежание отрицательного воздействия на плод.

Какие лекарства принимать во 2 триместре беременности от изжоги – решать лечащему врачу. Прежде чем пить медикаменты, лучше установить причину проблемы, возможно, она связана с погрешностями в питании или обострением хронических болезней ЖКТ. Тогда методы решения будут различны.

Народные средства против изжоги

Что помогает от изжоги при беременности во 2 триместре, помимо лекарственных препаратов? Многие женщины на сроке 14-29 недель не хотят отравлять организм медикаментами, даже если врач считает их применение обоснованным и безопасным. В таком случае можно использовать некоторые рецепты народной медицины:

  • Настой золотолистника – 20 гр. сырья заливают половиной литра кипятка, дают составу отдохнуть 4-5 часов, затем процеживают и пьют по 15 мл трижды в сутки. После приема нужно выждать четверть часа и потом приступать к приему пищи.
  • Настой ромашки аптечной – растение заваривается по той же схеме, но настаивать состав нужно не более получаса. Средство, выпитое мелкими глотками в течение дня, помогает устранить чувство жжения в горле и пищеводе.
  • Пережевывание овса или ячменя – во время очередного приступа изжоги нужно пожевать растение, а слюну не глотать, а сплюнуть. Метод применяют 2-3 раза в сутки.
  • Картофельный сок – его отжимают из тертого клубня, затем употребляют внутрь по ¼ стакана утром и перед сном.
  • Смесь из орехов – подойдут грецкие и миндальные, перетертые в порошок. Эту смесь употребляют по десертной ложке ежедневно для лечения и профилактики изжоги во втором триместре беременности.

Нужно помнить! Сода – известное средство от изжоги, но использовать его беременным женщинам на 15-28 неделе срока не рекомендуется. В результате взаимодействия щелочи и соляной кислоты выделяется углекислота, стимулирующая продукцию еще большего количества желудочного сока. Поэтому проблема вернется спустя пару часов.

Отзывы беременных

Анна, 24 года: На 16-17 неделе беременности у меня началась страшная изжога, хотя до зачатия я не знала об этой проблеме. Пить лекарства самой было страшно, поэтому я обратилась к лечащему врачу. Она расспросила меня, как и чем я питаюсь и выяснилось, что изжога меня замучила от переедания. На втором триместре у меня повысился аппетит, я все время ощущала чувство голода. По совету врача я стала питаться дробно и употреблять больше кисломолочных продуктов, изжога прошла уже спустя неделю.

Инга, 28 лет: Меня мучает изжога регулярно, срок – 26-27 недель беременности. По совету врача стала принимать Маалокс и Альмагель, хорошие препараты, быстро устраняют проблему. Но пить лекарства мне не очень хочется, переживаю за здоровье ребенка, поэтому по совету подруги стала заваривать себе ромашковый отвар. Спустя две недели изжога прошла, исчезло вздутие живота, чувствую себя гораздо лучше.

Елена, 21 год: На 20 неделе беременности у меня неожиданно появилась изжога. До зачатия я лечилась от гастрита, но думала, что болезнь осталась в прошлом. В испуге я пошла к врачам и выяснилось, что прошлое заболевание дает о себе знать из-за повышенных нагрузок на органы пищеварения. Прописали мне диету, препараты Ренни и Фосфалюгель, пью их уже вторую неделю. Чувствую себя легче, но стараюсь одновременно лечиться еще отваром вереска, трава значительно облегчает самочувствие.

Несмотря на то, что изжога во втором-третьем триместре проявляется у многих женщин, избавиться от проблемы достаточно просто. Пересмотрев свой график питания, исключив раздражающие продукты и соблюдая рекомендации доктора, будущая мать перестанет страдать от отрыжки и жжения в пищеводе. Нужно помнить, что фраза «есть за двоих» не должна восприниматься буквально, ведь повышенная нагрузка на желудок и кишечник является провокатором изжоги. Народные и медикаментозные методы устранения проблемы должны быть согласованы с лечащим доктором, чтобы не навредить здоровью малыша.

Читайте также:  Понос На 38 Неделе Беременности Когда Роды

Причины и лечение изжоги при беременности во втором триместре взаимосвязаны. Главным провоцирующим фактором развития патологии считается гормональная перестройка организма. В период с 14 недели происходит усиленная продукция прогестерона. Этот гормон призван защищать матку от преждевременных сокращений и позволяет органу беспрепятственно увеличиваться по мере роста плода.

Особенности, причины проявления и способы устранения дискомфорта.

Довольно часто многие женщины во время беременности страдают от изжоги. Одни будущие мамы сталкиваются с этой проблемой во втором и третьем триместрах, другие — уже на самых ранних сроках. Речь пойдет о причинах изжоги во время беременности и о том, как с ней справляться самостоятельно при отсутствии проблем со стороны тракта.

Изжога представляет собой чувство жжения и дискомфорта, появляющиеся за грудиной. Ощущения бывают как умеренными, так и довольно выраженными, снижая качество жизни.

Анатомия и физиология

Среда здорового желудка кислая, что обусловлено влиянием соляной кислоты, которая вырабатывается клетками желудка и является основным компонентом желудочного сока. Внутренние стенки желудка покрыты пленкой слизи, защищающей их от агрессивного воздействия соляной кислоты.

Тогда как кислотность среды в пищеводе почти нейтральная, а защитная слизь не вырабатывается.

Между желудком и пищеводом располагается круговая мышца (сфинктер), препятствующая обратному забросу пищи.

По разным причинам сфинктер может ослабляться — и пища из желудка забрасывается в пищевод (рефлюкс). Соляная кислота, попадая из желудка в пищевод, разъедает и раздражает слизистую органа. Происходит химический ожог слизистой оболочки пищевода.

Изжога и беременность

Под влиянием многих факторов с наступлением беременности организм будущей матери постепенно претерпевает изменения, направленные на вынашивание и кормление ребенка грудью. На фоне такой трансформации в виде «побочного эффекта» может возникать изжога.

На ранних сроках

Первой начинается гормональная перестройка, а главную роль в ней играет вездесущий прогестерон — гормон беременности. На начальном этапе он вырабатывается в желтом теле яичника (месте, в котором созревала яйцеклетка), затем — большей частью в плаценте (полностью формируется к 15–16 неделе).

Прогестерон ответственен за многие процессы: прикрепление и внедрение оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки, рост матки, расслабление мышц матки и поддержание их в таком состоянии. Действие гормона обеспечивает наступление и сохранение беременности.

Под воздействием прогестерона также расслабляются гладкие мышцы тракта и сфинктера, располагающегося между желудком и пищеводом.

Первый триместр беременности

Многие проблемы, возникающие со здоровьем будущей матери и вынашиванием малыша, легко заблаговременно выявить и предупредить их развитие. Что для этого необходимо? Своевременно встать на учет и проходить обследования в соответствии со сроками беременности.

На поздних сроках

После 24–25 недели беременности действие прогестерона уменьшается и у будущей мамы наступает некоторое облегчение. Однако растущая матка и малыш начинают давить на окружающие органы, и на желудок, приподнимая его кверху. То есть создаются механические условия для расслабления сфинктера между желудком и пищеводом.

Самопомощь, или Как справиться с изжогой

универсальных методов не существует, но некоторые советы довольно действенны.

Что делать?

* Постарайтесь определить продукты, вызывающие у вас изжогу и исключите их из рациона питания. Наиболее часто к изжоге приводят копчености и маринады, соленые, жареные и жирные блюда, специи, кислые фрукты/ягоды или соки, газированные напитки, свежий хлеб и выпечка, квас. Способны спровоцировать изжогу алкоголь и кофе, хотя большинство будущих мам и так их не употребляют.

* Питайтесь небольшими порциями и часто (до 6–7 раз в день). Переедать нежелательно, особенно старайтесь не наедаться на ночь.

* Сразу после еды не наклоняйтесь и не принимайте горизонтальное положение.

* Важна поза для сна: желательно спать на боку, а не на спине. Вы можете спать и полусидя, подложив подушки под голову и плечи.

* Если вы курите, откажитесь от этой вредной привычки.

* Многим помогает минеральная вода — создает щелочную среду.

* Существуют , уменьшающие изжогу: сырая морковь, жареные семечки, молоко, сливки, нежирный творог, ромашковый чай, каши, сухое печенье. Облегчает состояние некрепкий чай, кисель или какао с молоком, миндальные или грецкие орехи. Важно, чтобы вы самостоятельно подобрали продукты, помогающие именно вам. Если одни будущие мамы буквально спасаются молоком или кашами, другие не чувствуют никакого облегчения при их употреблении.

* Можно воспользоваться лекарственными препаратами, которые нейтрализуют действие соляной кислоты желудочного сока и обволакивают слизистую оболочку желудка. Большинство из них разрешены для применения во время беременности — например, Ренни или Фосфалюгель. Действующие вещества не всасываются из кишечника и не попадают в кровь будущей мамы, а концентрируются в пищеварительной системе и выводятся естественным путем со стулом. Лекарственные препараты помогают быстро облегчить состояние, но не стоит злоупотреблять их длительным применением. Главное — соблюдать диету и общие рекомендации.

«Пищеварительные» проблемы при беременности

Изжога, рвота, тошнота, запоры и метеоризм — все это приносит большой дискомфорт будущей маме. В этой статье вы узнаете о способах, которые помогут с этими явлениями справиться!

Чего нельзя делать?

Употреблять пищевую соду . На некоторое время она помогает справиться с неприятными симптомами. Однако после кратковременного облегчения изжога вновь дает о себе знать, но уже с новой силой. Эффект обусловлен тем, что при употреблении пищевой соды усиливается выработка соляной кислоты клетками желудка и образуется углекислый газ — наступает обратная реакция. Нередко к изжоге присоединяется вздутие живота.
Пищевая сода высушивает слизистые оболочки пищевода и желудка, нанося еще больший вред здоровью. К тому же, натрий, находящийся в пищевой соде, всасывается из кишечника и способен задерживать жидкость в организме, приводя к образованию отеков.

Если вам не удается самостоятельно справиться с изжогой и советы не работают, обратитесь к врачу. Возможно, причина кроется в заболевании тракта, при котором необходимо наблюдаться и получать лечение у терапевта или гастроэнтеролога.

* Если вы курите, откажитесь от этой вредной привычки.

Во втором триместре беременности многих женщин начинает мучить изжога, тошнота и отрыжка. Из 80% случаев — это результат переедания. С 14 по 27 неделю плод заметно увеличивается в размере, матка расширяется и начинает сдавливать желудок, 12-перстную кишку. Это влияет на скорость расщепления и переваривания пищи. Беременные продолжают есть те же порции, что и раньше, чем серьезно перегружают желудок. В результате пища в ЖКТ не успевает усвоиться, начинаются процессы брожения и гниения, появляется отрыжка и изжога во втором триместре беременности.

Описание проблемы

Изжога при беременности с 14 до 27 недель — это ощущение сильного жжения в груди, гортани. Жгучий синдром провоцирует гормональная перестройка организма будущей матери, готовящейся к родоразрешению. Обычно изжога наступает в течение нескольких минут после еды. Приступы могут повторяться и иметь разную интенсивность.

Если жжение длится несколько минут, симптом можно не лечить. Но, если жжение не отпускает продолжительный промежуток времени и существенно нарушает состояние беременной, следует подумать о помощи специалиста, который подберет курс лечения.

Причины изжоги при беременности во втором триместре

Как было упомянуто выше, основная причина появления изжоги при беременности на 14—27 неделе — гормональная перестройка. В этот период организм начинает интенсивно вырабатывать прогестерон — главный гормон беременности. Повышение его количества ведет к расслаблению мышечной ткани матки, что позволяет ей безболезненно расти вместе с плодом. Вместе с маткой расслабляется мускулатура других внутренних органов. Это позволяет меньше ощущать дискомфорт при их сдавливании.

Так как все органы ЖКТ отделены между собой специальными защитными клапанами (сфинктерами), поступающая пища задерживается в каждом отделе пищеварительной системы определенное количество времени для расщепления. Если мышечные волокна органов и клапана будут расслаблены, механизм удержания будет нарушен из-за неплотного закрытия сфинктера. В результате болюс (пищевой комок) будет забрасываться обратно в пищевод (из желудка) или в желудок (из дуоденального отростка кишечника). Под действием агрессивного содержимого начнут раздражаться слизистые, что спровоцирует приступ изжоги.

Исходя из вышеизложенного, изжога при беременности во втором триместре появляется по таким причинам:

  • повышение выработки прогестерона;
  • подъем давления внутри брюшины из-за увеличения матки и плода;
  • расслабление мышечной ткани органов, в частности, сфинктера;
  • затруднение процессов переваривания пищи.

Особенности изжоги

У многих будущих матерей изжога появляется, когда наступает 17—18 неделя беременности. Отличительной чертой дискомфорта в это время является механический характер жжения.

На возникновение жгучей боли в загрудинном пространстве влияет стеснение внутренних органов растущей маткой с плодом. Органы постепенно подвигаются вверх, сжимаются, несколько деформируются. Все это влечет за собой затруднение процессов расщепления и переваривания пищи.

Последние недели второго триместра симптоматика постепенно углубляется. Появляется постоянное ощущение тошноты и тяжести после еды. Такое состояние нередко заканчивается рвотой, которую часто путают с токсикозом. Неприятный симптом может настигнуть беременную женщины при выполнении физической работы, резкого движения, подъема тяжести.

Симптомы

По мере роста матки на 14—27 неделе беременности изжога начинает приобретать спонтанный характер и появляться в разные промежутки времени без определенных причин. Симптом будет усугубляться после переедания или употребления тяжелой пищи (калорийной или острой). К 6-му месяцу клиническая картина начинает постепенно расширяться. К дополнительным симптомам на последних неделях второго триместра относятся:

Изжога и плод

Многие беременные женщины переживают, как воздействует изжога на плод. Врачи сходятся во мнении, что появление дискомфортных ощущений у будущей матери физически не влияет на развитие и состояние ребенка. Отрицательно может сказаться только сильное волнение и переживание беременной, возникающие на фоне непонимания первопричины появления изжоги и ее усиления к 20 неделе второго триместра, а также прием не разрешенных или не одобренных врачом медпрепаратов.

Как лечить?

В качестве первой помощи при наступлении изжоги многие используют содовый раствор. Но во время беременности это средство противопоказано. Лечить самостоятельно изжогу запрещено. В этот период самолечение чревато неприятными последствиями и серьезными осложнениями у матери и еще не появившегося на свет малыша.

Поэтому при возникновении чувства жжения в области груди и эпигастрии, беременная должна обратиться к врачу. Доктор подберет безопасные средства для симптоматического лечения, подскажет другие безопасные методы устранения дискомфортного состояния.

Рекомендации и профилактика

Справиться с изжогой на 4—6 месяце беременности женщина может самостоятельно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не допускать переедания и быстрого заглатывания плохо пережеванной пищи.
  • Не ложиться отдыхать после еды в горизонтальном положении. Лучшим решением будет расслабленно посидеть или медленно прогуляться.
  • Во время сна и отдыха класть под голову и плечи дополнительную подушку. Это обеспечит защиту от обратного заброса кислоты из желудка в пищевод при неплотно прикрытом сфинктерном клапане.
Читайте также:  Почему После Рождения Ребенка Не Болит Живот При Менструации

  • Не носить тесную, сковывающую движения одежду из синтетических тканей. Особенно важно уделить внимание качеству нижнего белья и штанов. Эти вещи не должны сдавливать живот.
  • Не сутулится, чтобы не создавать дополнительное давление на внутренние органы.
  • Следует отказаться от поздних, плотных ужинов.
  • Нужно пересмотреть меню и избавиться от блюд из жирного мяса, сдобы, свежего хлеба (особенно, из муки грубого помола), кислых фруктов, ягод, овощей, от холодного и острого.

Эти правила можно использовать в качестве профилактических мер по недопущению появления неприятного симптома.

Питание и диета

Самым действенным и безвредным способом предотвращения и купирования изжоги в середине беременности является диета и соблюдение правильного режима питания. Рацион следует наполнить следующими продуктами:

  • молоком и молочными продуктами;
  • свежими фруктами и овощами некислых сортов;
  • слабыми бульонами на овощах, мясе и рыбе нежирных сортов;
  • вчерашним хлебом из пшеничной муки;
  • картофельным соком;
  • миндалем, лесными орехами;
  • овсяными хлопьями на йогурте;
  • кисломолочными продуктами.

Для облегчения процесса пищеварения рекомендуется принимать активированный уголь, пить слабые травяные настои из смеси равных количеств майорана, тысячелистника, базилика, имбиря. Для приготовления чая нужно 1 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка и настоять 10 минут.

Нельзя перегружать ЖКТ перееданиями и раздражающими слизистую продуктами и напитками, такими как кофе, алкоголь, газировка, кислые соки, дрожжевые изделия, сладости и жирные блюда. Принципы правильного режима диетотерапии:

  • Дробное питание — до 7 раз за 24 часа.
  • Малые порции — до 300 г.
  • Перерыв между трапезами — не более 2 часов.
  • Выбор оптимального часового режима и его ежедневное поддерживание.
  • Последний прием пищи перед сном — не позже 3 часов. Разрешается выпить стакан нежирного кефира или йогурта на ночь.
  • Не есть на ходу.
  • Тщательно пережевывать пищу.
  • Употреблять отварную или приготовленную на пару пищу.
  • Не запивать еду водой.

Что принимать из лекарств?

На 14—27 неделе беременности разрешено использовать не все препараты против изжоги. Существует определенный перечень лекарств, которые назначаются в период вынашивания ребенка:

  • «Маалокс» — для регулирования количества кислоты в пищеварительном соке путем поглощения ее избытка. Препарат относится к группе антацидов и наделен обволакивающим и адсорбирующим эффектом. Нужно пить за 1,5 часа до начала трапезы и для купирования начавшихся приступов изжоги.
  • «Альмагель» — подобный первому антацид длительного действия, понижающий секреторную активность по выработке желудочной кислоты. Употребляется за 40 минут до трапезы.
  • «Ренни» — для нейтрализации соляной кислоты путем ее связывания кальциевыми и магниевыми карбонатами. Препарат оказывает антацидное и гастрапротекторное действие.
  • «Лансопразол» — для купирования изжоги, сопровождающейся тошнотой и рвотой. Препарат относится к протонным ингибиторам. Назначается в крайних случаях.
  • «Ранитидин» — Н2-рецепторный блокатор. Назначается, когда антациды не действуют.
  • «Гевискон» — антацид и гастропротектор для смягчения и обволакивания стенок пищевода и устранения изжоги путем образования защитного геля. Пить до еды и перед сном.

Народные средства

Так как беременным на любом месяце большинство лекарств запрещены к употреблению или они вызывают побочные эффекты, женщины обращаются к средствам народной медицины. Популярные рецепты:

Альтернативные методы

Если беременная не доверяет традиционным методам лечения и средствам народной медицины, всегда можно прибегнуть к гомеопатическим препаратам, ароматерапии, акупрессуре и другим нетрадиционным методикам (например, к технике Цигун).

Гомеопатия

Врач-гомеопат назначается беременным на 14—27 неделе беременности растительный препарат на основе пульсатиллы. Средство помогает при изжоге, горькой отрыжке с привкусом еды, вздутии живота. Вторым средством, назначаемым гомеопатом, будет «Каустикум». Препарат спасает беременную от кислой отрыжки и жгучих болей в груди и эпигастрии.

Ароматерапия и акупрессура

В качестве терапии изжоги эфирными маслами на 20-х неделях беременности используются экстракты лимона, апельсина, винограда. Ими можно смазывать массажными движениями грудную клетку, верхнюю область спины. Другим способом применения является помещение масел в аромалампу для вдыхания паров. Но перед использованием ароматических средств следует удостовериться, что они не вызывают аллергию.

Техника акупрессуры также помогает эффективно избавиться от изжоги и подташнивания. Для этого разминаются точки над сгибами запястий обеих рук. Эти активные места расположены на внутренней стороне ладоней. Найти их можно в 3,5 см от сгиба. Массировать указанные зоны нужно нажимными движениями циклами по 5 секунд и 2-секундными перерывами. Если успевать делать 20—30 надавливаний, можно быстро избавиться от изжоги и приступа тошноты.

Методика Цигун

Улучшить состояние беременной, избавить ее от изжоги можно восточными техниками Цигун и Тай Чи. Делать это нужно под руководством практикующего, опытного специалиста. Эти методики являются особой лечебной гимнастикой, которая снимает напряжение с мышц поясницы, позвоночника беременной, что помогает ей выпрямить мышцы и расслабиться. Такое состояние способствует улучшению деятельности ЖКТ, следовательно, позволяет избавиться от изжоги и прочих неприятных симптомов.

Одновременно можно применять технику дыхания по методу Бутейко, которая позволяет обогатить мышечные ткани кислородом, поднять диафрагму и ослабить внутрибрюшное давление, следовательно, избавляет от изжоги.

Техника акупрессуры также помогает эффективно избавиться от изжоги и подташнивания. Для этого разминаются точки над сгибами запястий обеих рук. Эти активные места расположены на внутренней стороне ладоней. Найти их можно в 3,5 см от сгиба. Массировать указанные зоны нужно нажимными движениями циклами по 5 секунд и 2-секундными перерывами. Если успевать делать 20—30 надавливаний, можно быстро избавиться от изжоги и приступа тошноты.

Изжога во время беременности не опасный, но очень неприятный симптом, с которым сталкиваются многие женщины. Зная причины возникновения, удастся предупредить или снизить проявления патологии.

Причины

Хоть беременность и физиологический процесс, этот период достаточно сложный для организма. У женщины происходит гормональная перестройка с увеличением секреции прогестерона — гормона беременности, замедляются многие процессы, в том числе метаболизм и пищеварение. Растущая во второй триместре матка сдавливает внутренние органы, меняя их расположение.

Одной из функций прогестерона является расслабление мышц, в том числе и сфинктеров. Поэтому возникают различные дискомфортные ощущения, в том числе и изжога.

Несмотря на то, что сама по себе изжога не опасна для жизни и здоровья, часто она является симптомом достаточно тяжелых заболеваний, таких как опухоли в ЖКТ, грыжи пищевода, язвенная болезнь, повышенное внутрибрюшное давление, болезни внутренних органов. Поэтому при слишком частом ее развитии необходимо обратится к гастроэнтерологу для обследования и исключения опасных патологий.

Основные причины ее возникновения следующие:

  • расслабление мышечного сфинктера между пищеводом и желудком, задача которого надежно удерживать попавшую в желудок пищу. Он расслаблен, в результате чего содержимое желудка легко попадает в пищевод. Соляная кислота, а также частично переваренная пища, находящаяся в нем, раздражает слизистую пищевода;
  • увеличенная матка сдавливает органы ЖКТ, в том числе и желудок. Объем пищи, который может в нем помещался раньше, значительно уменьшается и при переполнении содержимое желудка забрасывается в пищевод. Ситуацию усугубляет расслабление сфинктера;
  • нарушение режима питания — питаясь редко и большими порциями женщина переполняет и растягивает желудок и провоцирует возникновение изжоги;
  • неправильное питание — чрезмерное употребление кислой, жареной, острой, жирной, сладкой пищи стимулирует выработку соляной кислоты и желчи. Внутренние органы, которые и так не могут полноценно функционировать из-за их сдавления маткой и происходящих в организме изменениях, не в силах переварить вредную пищу.

Учитывая перечисленные причины спровоцировать приступ может употребление пищи в постели. Находясь в горизонтальном положении женщина нарушает механизм продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту, и вместо того, чтобы опускаться в двенадцатиперстную кишку, соляная кислота и пища частично попадает в пищевод. Поэтому поздний ужин часто является причиной появления изжоги ночью . Аналогичная ситуация возникает если сразу после приема пищи лечь в постель.

Чаще изжога возникает у беременных с лишним весом, у которых отмечается мышечная слабость. Усилить ее проявление может неудобная одежда, неудобная поза во время сна и слишкий короткий промежуток времени между приемом пищи и сном.

Иногда беременные отмечают возникновение этого симптома после употребления какого-либо определенного продукта.

Причиной изжоги при ранней беременности является увеличение прогестерона. При этом на ранних сроках проявления симптома слабовыраженные и он быстро проходит самостоятельно.

В большинстве случаев изжога возникает в конце второго и усиливается в третьем триместре . В этот период происходит значительное увеличение матки, изменение расположения внутренних органов. При этом их сдавление сопровождается нарушением их функционирования. Также у беременных возможно обострение таких хронических патологий как холецистит, гастрит, панкреатит и другие. Все они могут сопровождаться изжогой.

Учитывая, что за 1—2 недели до родов матка опускается, изжога на поздних сроках перед родами слабовыраженная или исчезает.

При выраженном токсикозе и чрезмерной слабости желудочного сфинктера она может возникнуть и в первом триместре. В таких ситуациях патология может мучать женщину всю беременность периодически уменьшая или увеличивая свои проявления в зависимости от соблюдения профилактических мер.

Известная народная примета, согласно которой изжога возникает у тех мам, дети которых рождаются с длинными волосами, научно не подвержена. Волосы младенца никак не влияют на состояние будущей мамы. Но крупный ребенок, многоплодная беременность, большое количество околоплодных вод могут спровоцировать развитие симптома.

Несмотря на неприятные ощущения и выраженный дискомфорт, изжога не несет никакого вреда ребенку.

Симптомы

Изжога во время беременности не вызванная какими-либо патологиями и обострением хронических болезней, не сопровождается острыми болями в животе, рвотой, общей слабостью. Основными симптомами изжоги являются:

  • чувство жжения за грудиной разной интенсивности, возникает через 10-20 минут после еды;
  • ощущение кислоты или горечи во рту вне зависимости от того, что употребляла женщина;
  • повышение слюноотделения;
  • отрыжка ;
  • ощущение тяжести в желудке, тошнота ;
  • кашель и осиплость голоса, вызванные раздражением пищевода и гортани желудочным соком.

Любые дополнительные симптомы должны насторожить. При появлении нарушения стула, рвоты, острых боли в животе, непрекращающейся сильной изжоги необходимо обратиться за медицинской помощью.

Лечение

Лечение зависит от состояния больной. Невыраженные приступы зачастую проходят самостоятельно. Но при длительной изжоге, которая доставляет женщине выраженный дискомфорт и является причиной нарушения питания вплоть до отказа от еды, а также приводит к нарушению сну, требуется лечение. Его назначают гинеколог либо гастроэнтеролог. Назначая терапию, врачи должны быть уверены, что она не только помогает избавиться от изжоги, но и не вредит течению беременности и не повлияет на развитие плода. Особенно осторожно назначают препараты в первом триместре , когда многие медикаменты запрещено принимать.

Медикаментозная терапия

Одним из наиболее эффективных способов , как избавиться от дискомфорта во время приступа, применение быстродействующих препаратов. Для этого в терапию включают средства от изжоги , которые частично нейтрализуют желудочный сок и укрепляют мышечный сфинктер. Такие свойства есть у антацидных препаратов:

Они помогают быстро избавиться от изжоги, но не действуют на причину ее развития. Их выпускают в удобной форме в виде небольших рассасывающих таблеток.

Чтобы защитить воспаленную слизистую оболочку пищевода и желудка назначают лекарства с обволакивающим действием, которые создают защитную оболочку:

  • Альмагель ;
  • Альмагель плюс;
  • Маалокс ;
  • Смекта .

Для подавления образования соляной кислоты назначают Омепразол , Омез и их аналоги.

Не стоит при изжоге принимать спазмолитики. Они снимут спазм и временно уменьшат приступ. Но они способствуют расслаблению желудочного сфинктера, что приведет лишь к учащению развития неприятного состояния.

Народные средства

Домашние средства широко применяются для лечения изжоги. Но подходить к лечению в домашних условиях следует крайне осторожно. Только врач знает, что делать , чтобы ее только помочь облегчить состояние, но и не навредить. Поэтому прежде чем использовать народную медицину, следует прокомментировать со специалистом. Не стоит применять такие методы, как вода с содой , раствор марганцовки и другие методы.

Большинство беременных, которых мучает изжога, находят свои методы как избавиться от изжоги. Чаще всего это употребления каких-либо продуктов, которые уменьшают проявления симптома. Чаще всего уменьшить патологию помогают следующие продукты от изжоги :

  • нежирное молоко — несколько глотков уменьшают жжение за грудиной и горечь во рту;
  • семечки — небольшое количество семян подсолнуха уменьшают неприятные ощущения;
  • орехи — снижают жжение и горечь;
  • мороженое — нейтрализует кислоту, успокаивает слизистую;
  • минеральная вода без газа — разбавляет желудочный сок, нейтрализует его кислоту;
  • свежий имбирь;
  • кисель из овса или семян льна;
  • сельдерей .

Злоупотреблять этими продуктами не рекомендуется. Достаточно съесть небольшое их количество чтобы избавиться от изжоги . Если женщина замучила сильная изжога и народные методы ей не помогают, необходимо обратиться к врачу для коррекции лечения.

Продукты, вызывающие изжогу

Чтобы не допустить развитие дискомфорта, важно знать, какие продукты его вызывают. В большинстве случаев это жирная, острая и жареная пища. Но есть ряд и других продуктов, которые повышают кислотность в желудке или расслабляют мышцы, способствуя развитию патологии. К продуктам, вызывающим изжогу , относятся:

  • цитрусовые;
  • помидоры;
  • шоколад;
  • кофе;
  • бобовые;
  • мясной бульон;
  • кефир ;
  • газированные напитки, в том числе квас и пиво;
  • свежая выпечка;
  • кондитерские изделия.

Молоко, которое часто пьют для устранения изжоги, также стоит употреблять ограничено. Щелочная среда молока подавляет кислоту. Но после молоко створаживается, его среда окисляется, что провоцирует изжогу. Поэтому для подавления ее проявлений советуют выпить небольшое количество молока. Продукты, вызывающие метеоризм, также стоит ограничить.

Некоторые медицинские препараты , такие как аспирин, нестероидные противовоспалительные средства, лекарства, понижающие артериальное давление, могут быть причиной патологии.

Профилактика

Основными профилактическими мерами являются следующие рекомендации:

  • ограничение употребления продуктов, стимулирующих изжогу;
  • есть необходимо медленно, тщательно пережевывая пищу, небольшими порциями 4-5 раз в день, чтобы не переполнять желудок;
  • не есть в постелили. Пищу употреблять только в вертикальном положении (сидя или лежа);
  • после еды не ложиться в течении минимум часа;
  • пить воду и другие напитки в перерывах между едой.
Читайте также:  Тонус матки при беременности во время запора

Если женщина заметила развитие изжоги после употребления того или иного продукта, от него лучше отказаться либо есть в строго ограниченном количестве. Легкие физические нагрузки и активный образ жизни также благоприятно сказывается на пищеварении.

Чтобы защитить воспаленную слизистую оболочку пищевода и желудка назначают лекарства с обволакивающим действием, которые создают защитную оболочку:

В беременном состоянии женщину могут сопровождать не мало недомоганий, одним из них, является изжога. Даже если у женщины нет проблем с ЖКТ и раньше ей не приходилось испытывать на себе изжогу после приема пищи, то во время беременности, шанс почувствовать на себе эту проблему, существенно возрастает. Чаще всего изжога появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения малыша. По статистике, на разных сроках беременности от изжоги страдают три из четырех будущих мамочек, так откуда же берется изжога? В этой статье поговорим о причинах изжоги и способах борьбы с ней.

Что такое изжога?

Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области по ходу пищевода. Появление изжоги происходит периодически, в основном через час после еды, особенно если пища была обильная и острая. Реже она возникает во время физической нагрузки, при наклоне тела или в горизонтальном положении.

Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.

Симптомы изжоги

В большинстве случаев симптомы изжоги проявляются нарушением самочувствия, которое возникает вскоре после приема пищи.

Появляется изжога из-за того, что кислое содержимое желудка забрасывается обратно в нижние отделы пищевода, а слизистая оболочка пищевода от воздействия кислоты страдает.

Неприятные ощущения могут продолжаться от нескольких минут, до нескольких часов подряд. На последних неделях, изжога появляется реже, поскольку живот опускается и давление на желудок ослабевает.

Особенности проявления изжоги

Изжога проявляется у человека как ощущение сильного жжения в пищеводе позади грудины. Это ощущение часто бывает настолько мучительным, что вопрос о том, как вылечить изжогу навсегда, является для больного невероятно актуальным. Тем не менее, можно ли вылечить изжогу, получается определить только после тщательного исследования. Как правило, изжога развивается у людей, которые страдают от повышенной кислотности желудочного сока. После приема пищи изжога появляется примерно через полчаса вследствие попадания кислого содержимого желудка обратно в пищевод. Иногда изжога может появляться и натощак. Появление изжоги у людей со сниженной секрецией желудочного сока также возможно. Если это ощущение является регулярным, то изначально больной питается помочь себе народными средствами, активно интересуясь, чем можно вылечить данный симптом.

Итак, проявляется изжога в следующем:

От чего изжога у беременных?

Прежде всего следует обратить внимание на то, что изучаемый недуг в данный период считается отражением гормональной мощной перестройки в организме пациентки. В крови резко возрастает показатель прогестерона, который расслабляет мускулатуру матки, чтобы избежать прерывания беременности. Но релаксирующее действие этого гормона распространяется также на другие волокна гладких мышц, которые располагаются в полых органах, например в желудке, кишечнике, пищеводе. Между пищеводом и желудком располагается пищеводный нижний сфинктер, не дающий возможности просачиваться содержимому желудка непосредственно в пищевод. Однако прогестерон расслабляет этот заслон, и желудочное содержимое проникает в пищевод, тем самым раздражая слизистую кислотой.

От чего изжога у беременных еще? Причина возникновения данного симптома на втором триместре может заключаться в матке, которая сильно увеличивается в размере и давит на внутренние органы, относящиеся к брюшной полости, включая желудок. По причине этого желудок выплескивает все свое содержимое непосредственно в пищевод.

Говоря о том, от чего изжога у беременных, также следует отметить, что женщины в этот период часто страдают запорами, что объясняется воздействием прогестерона. Чтобы пищевая кашица, которая на длительное время задерживается в кишечнике, быстро покинула его, женщина тужится, что увеличивает повышение внутрибрюшного давления. По причине этого желудок начинает забрасывать собственное содержимое в пищевод.

Наклоны, резкие движения, повороты туловищем заставляют желудок изменять свое месторасположение в брюшной полости, выплескивая содержимое в пищевод. Если вы задаетесь вопросом о том, почему у беременных изжога в 3 триместре, то причина может состоять именно в этом.

Причины появления изжоги при беременности

Главная причина появления изжоги при беременности – гормональные изменения в организме, а именно увеличение уровня гормона прогестерона. Пищевод и желудок разделяет особа мышца – сфинктер, который не дает содержимому возвращаться обратно. Но во время беременности мышечный сфинктер, расслабляется под действием гормона прогестерона.

Еще одной причиной возникновения изжоги, является увеличение размеров матки, которая давит на соседние органы: желудок и кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже не большое количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Другими причинами появления изжоги являются: переедание перед сном; избыточный вес и поднятие тяжести; повышенная кислотность желудка; употребление некоторых продуктов, приводящих к изжоге, о них пойдет речь далее.

Как бороться с изжогой при беременности?

Многие считают, что не нужно бороться с изжогой при беременности. Ведь на малыша она не оказывает никакого влияния. Вытерпеть можно слабые приступы, но если они мешают работать, заниматься обычными делами, спокойно засыпать, то следует принимать меры.

Конечно, любая беременная понимает, что чем меньше препаратов принимается при беременности, тем лучше для плода. Поэтому будущие матери отказываются от медикаментозных препаратов против изжоги в пользу народных или бабушкиных методов. Обычно первым, что используют при изжоге, является пищевая сода, но именно этот способ крайне не рекомендуется при беременности. Все дело в том, что сода, начиная взаимодействие с желудочным соком, образует углекислоту, которая сама по себе обладает действием, стимулирующим отделение желудочного сока. В результате раздражения желудка стимулируется образование дополнительных порций кислоты, из-за чего изжога возвращается еще сильнее и тяжелее. Кроме того, раствор соды легко может всасываться в кровь, что может привести к ощелачиванию крови и нарушению кислотно-щелочного баланса крови, что приводит к серьезным расстройствам метаболизма. Это провоцирует усиление отеков, которые во второй половине беременности и так возникают нередко. Кроме того, нарушение кислотно-щелочного баланса провоцирует токсикозы.

Продукты, вызывающие изжогу

  • Жирное мясо или рыба — эти продукты являются тяжелыми и могут спровоцировать выброс желудочной кислоты в пищевод;
  • Овощи — белокочанная капуста, редис, редька, некоторые сорта томатов.
  • Колбасы, сосиски, копченое сало, копченый сыр — вызывают изжогу не только у беременных;
  • Черный шоколад, черный кофе — эти продукты расслабляют сфинктер, что позволяет кислоте проникнуть из желудка в пищевод;
  • Мучные изделия, выпечка, белый и черный хлеб;
  • Кисломолочные продукты;
  • Кислые фрукты — зеленые яблоки, лимоны, мандарины, апельсины, ананасы и другие кислые фрукты разрушает защитную пленку желудка, активирует выделение желудочного сока, провоцирует появление изжоги;
  • Кислые ягоды —вишня, смородина, клюква, , брусника, облепиха и др.;
  • Газированные напитки;
  • Острые продукты — такие как: хрен, чеснок, красный перец, горчица, некоторые специи и приправы вызывают изжогу. Чтобы выяснить, являются ли причиной изжоги именно они, следует убрать их из рациона полностью, а затем начать понемногу добавлять, наблюдая при этом, как реагирует на них организм;
  • Соленья, консервированные продукты, острые соусы, кислая капуста.

Очень важно, исключив продукты, которые вызывают изжогу, добавить в рацион женщины продукты, употребление которых положительно влияет как на течение беременности, на состояние женщины, так и на будущего ребенка.

Продукты, которые избавляют от изжоги

При приступе изжоги, можно попробовать некоторые из перечисленных продуктов, которые являются безопасными, но эффективными в борьбе с ней:

  • Теплое молоко.

  • Морковный сок. Поможет также сырая морковь или приготовленный морковный салат.

  • Ромашковый чай. Пить чай надо маленькими глотками по полстакана.

  • Орехи и семечки (грецкие, фундук, миндаль).

  • Овсяная каша.

  • Корень сельдерея.
  • Свежеприготовленный сок картофеля. Для этого картофель необходимо натереть на терке, отжать сок. На один прием понадобится 1/2 стакана сока натощак. Допускается прием сока до 3 раз в день.

  • Настой из семени льна.

  • Кисель.

  • Чай с мятой или имбирем (можно просто пожевать кусочек имбиря).

  • Минеральная щелочная вода, способна нейтрализовать действие кислоты, улучшив самочувствие.

  • Сода — устраняет изжогу, позволяющим убрать болевой синдром, а также устранить дискомфорт. Однако, применение соды противопоказано при язвенной болезни желудка, а также в результате химической реакции появляется избыток углекислого газа, который распирает желудок.

В случае, если перечисленные продукты не помогли избавиться от изжоги, не мучайте себя, держите под рукой лекарственные средства, которые будут представлены ниже.

Лекарственные средства от изжоги при беременности

Будущей мамочке принимать какой-либо лекарственный препарат будущим мамам разрешено лишь после консультации с доктором, который и определит длительность лечения, допустимую дозировку и частоту применения. Самостоятельный приём даже, казалось бы, безопасных препаратов исключён!

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты — противокислотные щелочные средства, которые воздействуют на выделившуюся соляную кислоту, нейтрализуя ее. Помимо этого, они ускоряют эвакуацию желудочного содержимого, уменьшают мышечный спазм стенок желудка.

Среди таких средств различают:

Маалокс

Маалокс содержит гидроксиды алюминия и магния. Производится в виде таблеток и суспензии. Устраняет дискомфорт, но и обладает анальгезирующим эффектом. Будущим мамам можно применять препарат не более 3-х дней подряд.

Алмагель

Ренни

Антацидный препарат Ренни одержит кальция карбонат и магния карбонат, которые обеспечивают быструю и продолжительную нейтрализацию избыточной соляной кислоты желудочного сока, тем самым оказывая защитное действие на слизистую оболочку желудка. Показания:

  • симптомы, связанные с повышенной кислотностью желудочного сока и рефлюкс-эзофагитом: изжога, кислая отрыжка, периодические боли в области желудка, чувство переполнения или тяжести в эпигастральной области, диспепсия (в т.ч. вызванные погрешностями в диете, приемом лекарственных препаратов, злоупотреблением алкоголем, кофе, никотином);
  • диспепсия беременных.

При применении в рекомендованных дозах Ренни не представляет опасности для плода.

Гевискон

Гевискон является одним из немногих препаратов с антацидным действием, разрешенных для применения при беременности, это связано с тем, что он не всасывается в общий кровоток, а лишь создает защитную гелевую пленку в желудке, предохраняет слизистую желудка и пищевода от воздействия кислоты желудочного содержимого. Клинические исследования доказывают отсутствие негативного влияния Гевискона на течение беременности и на плод.

Гевискон – синтетический препарат, обладающий антацидным действием. Входящий в состав препарата альгинат натрия (получаемый из морских водорослей) в желудке вступает в реакцию с желудочным содержимым. В результате образуется гель, который препятствует регургитации (обратному забросу) содержимого желудка в пищевод. А именно такой заброс и вызывает изжогу. В пищевод попадает гель, а не кислое содержимое желудка. Гель не вызывает раздражения слизистой пищевода.

Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Смекта

Основной действующий компонент порошка Смекта имеет природное происхождение. Он оказывает несколько биологических эффектов в кишечнике, к которым относятся:

  • Обволакивающая способность – благодаря высокой текучести смектит диоктаэдрический обволакивает слизистую оболочку кишечника, за счет чего образуется тонкая пленка, защищающая ее.
  • Стабилизация барьера слизи на поверхности слизистой оболочки, за счет чего улучшается ее функциональное состояние и она лучше защищается от негативных факторов, включающих ионы водорода (они попадают в кишечник с желудочным соком в составе соляной кислоты, обуславливают повышение кислотности содержимого).
  • Селективное связывание различных токсинов на слизистой оболочке и в просвете кишечника (алкоголь, бактериальные токсины, соли тяжелых металлов).

Смекта от изжоги имеет природный состав, который оказывает адсорбирующее действие. Действие препарата направлено на нормализацию слизистого барьера желудка и кишечника. За счет того, что качество и количество слизи увеличивается, снижается негативное влияние соляной кислоты на стенки желудка, что является основной причиной появления изжоги.

Препарат не запрещен к использованию для беременных и кормящих грудью женщин по медицинским показаниям. При этом коррекция дозировки и режима приема не требуется.

Рекомендации по профилактике

Если нет крайней необходимости, от лекарств лучше отказаться. Но как избавиться от изжоги в домашних условиях? Помочь в этом смогут элементарные правила. Чтобы снизить риск появления изжоги ограничьте количество употребляемых спазмолитиков. Заменить эти препараты можно мятой, или другими травами, имеющими похожие средства.

Стоит отказаться от вредной пищи. Питайтесь 5 раз на день, маленькими порциями. Следите за увеличением веса, ведь его избыток провоцирует частое появление изжоги. Пищу стоит пережевывать тщательно и медленно.

В ежедневном рационе должны присутствовать молочные продукты, паровой омлет, мясо и рыба нежирных сортов, белый хлеб, масло. Такие продукты провоцируют щелочную реакцию. Также не стоит употреблять сырые овощи и фрукты, их лучше варить, запекать, или готовить на пару.

Как бы тяжело от изжоги вам не было, помните, что на течение беременности и развитие плода изжога никак не влияет!

Обычно чтобы снять (купировать) изжогу, достаточно выпить воды, можно купировать изжогу приемом антацидов (веществ, нейтрализующих действие кислоты). Однако приступы изжоги могут повторяться достаточно часто и нарушать нормальный образ жизни.

http://izzhoga.info/pri-beremennosti-vo-vtorom-trimestre/http://www.u-mama.ru/read/waiting/pregnancy/9858-izjoga-pri-beremennosti-kak-izbavitsya.htmlhttp://proizjogu.ru/izjoga/beremennost/prichiny-i-lechenie-izzhogi-vo-2-om-trimestre-beremennosti.htmlhttp://ovulyacia.ru/zachatie_i_beremennost/izzhogahttp://child-blog.ru/beremennost/pitanie/izzhoga-pri-beremennosti-prichiny-i-sposoby-borby-s-nej.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Елена
Мама двух славных девчонок близняшек. Пишу только советы и собственный опыт. Задавайте вопросы.
Оцените автора
Больше чем Вы хотели знать о детях и их здоровье: только рабочие советы